Galera to com uma missão cruel, e queria a ajuda de vocês...voltei a treinar depois ha uns 5meses, como sempre tenho resultados rápidos, mas to com um problema...o braço esquerdo é 1,5cm maior que o direito...o braço direito estagnou nos 40, e o esquerdo não...sendo que eu não executo os exercícios de forma errada, e já substitui alguns como rosca scott e polia normais para unilateral...pra ver se iguala ou aproxima mais e nada. Detalhe exemplo: rosca scott alteres de 20kg e braço direito executa normal e esquerdo executa com mais dificuldade. Então o que eu faço?

Abraço e desculpa qualquer erro, estou postando pelo celular.

Se essa foto é você, desculpa informar que você não tem 40cm de braço.. Mas quanto a sua dúvida:

A foto sou eu sim...só que é antiga pow kkkkkkkk...postar uma atual jájá...valeu pela resposta

É normal ter assimetria, nosso corpo não é um espelho.

Creio eu que se vc já está na casa dos 40cm de braço, não usa EAs e já faz exercícios unilaterais, corrigir isso é só questão de tempo.

Captain Obvious.

https://imageshack.us/photo/my-images/189/02082012030.jpg/

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Fotos atuais...mas são de uns dias atrás quando eu cheguei do treino, então estão no pump e aparenta ta muito grande, mas quando esfria é só 40D e 41,5E