Pessoal, fiz um "vs" mais de brincadeira, já que sei que whey é sumplementação a alimentação e não substituto... mas como sou da área de exatas e pra mim tudo vira número eu joguei em uma planilha um comparativo rápido e o resultado foi assustador, no fator proteína e preço 3 alimentos ricos em proteína que cotei entregam mais que o dobro que o whey protein... claro que em contra partida também entrega nutrientes não tão bons como sódio e excesso de carboidrato/gordura... mas a nível de curiosidade segue abaixo imagem do resultado da planilha pra vocês avaliarem:

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357 de carbo vs 13,2????

Whey protein WINNNNNNNNNNSSSSSSSS... Flawless VIctory.

Editado 17/08/2012 às 03:27 08/17, 2012 por FastApologies

Whey é muito mais prático. Era jogo você fazer um comparativo entre Whey protein vs Peito de frango grelhado.

Whey é muito mais prático. Era jogo você fazer um comparativo entre Whey protein vs Peito de frango grelhado.

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Ai sim.

Acho que rola fazer esse comparativo sim... Basta levantar a tabela nutricional de 200g de peito de frango e o valor dele médio para essas mesmas 200g... andei sondando na net e achei esse link: https://www.informacaonutricional.blog.br/categoria/tabela-nutricional-dos-alimentos/carnes/frango/ é interessante que até o coração do disgramado do frango tem bastante proteína !!! vou passar a comer mais espetinho de coração de frango agora nos happy hours !!!

Poo coração de frango é bom demais kkkkkkkkkkkkkkkkk