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Agaboy Relatos ~~ Starting Strength (Pág37) ~ Vegetariano

Por agaboy
Em Diário de Treino

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Postado

Isso ai, faz sim! Você e o cclm que me inspiraram a começar nos treinos calistênicos, vai fazer uns 4 meses que tô nessa daqui a pouco. haha

E em relação ao vídeo, pode tirar o "Quase".. Porque tu fez um free handstand sim! Só deu uma equilibrada primeiro.. hahaha

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  • agaboy
    agaboy

    Antes de começar o SS tu já tinha feito o Power Clean? Ta maneira a carga. E os treinos calistênicos? Deu uma pausa? Tem feito de vez em quando no feeling? rs Abs! Já tinha feito com o @cclm

  • agaboy
    agaboy

    galera so nos pesos monstro aqui... casa dos 3 digitos no agacho, ja ja chego la ! Com meu novo treino. Vou diminuir a carga de todos os básicos. =( Mas no que eu bater 3 dígitos, vai ser na

  • agaboy
    agaboy

    Depois do vídeo do caio fiquei tentando gravar o meu. A aposta mudou um pouco: A gente combinou de, como os dois estavam muito longe do objetivo, e que o buraco era bem mais embaixo, de ir quebran

Postado

Muito bom!

handstand freestanding, tu é o cara rs, faz mais vezes mesmo, logo vai fazer umas 10 reps. Vai ser um JOKER da vida kkk.

Continua!

ops: Depois vou ler o resto dos relatos

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