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Dores Na Coluna E Pós-treino

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Postado

Recentemente eu venho sentindo umas pequenas dores na região inferior direita da coluna, durante o treino de costas e de noite, umas 2h após o treino. Eu tenho escoliose, mas já fiz fisioterapia e meu grau é quase nulo. Gostaria de saber se isso pode ser algo preocupante ou é apenas uma dor normal.

Postado

pode ser uma dor normal, ou o início de uma lesão.

na dúvida, e pra não se arrepender mais tarde, procure o ortopedista.

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