Duvida Na Suplementacao

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Queria saber se Posso tomar ripped fast universal de manha e atarde pre treino jack.3d ? E queria saber se vale a pena tomar creatina universal pos treino junto.com whey sendo que o jack ja contem substancias da creatina.

[GabrielMattoss]

nunca tomei jack mais tds falam q jack ja contem creatina ne ' mais eu n tomaria mais creatina pq pode sobrecarregar os teus rins na minha opniao pelo menos eu acho isso

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Poise por isso fiquei na duvida, na verdade e uma coisa relativa pois um comenta que nao e bom e outros dizem que nao tem problema. Mas nas melhores das hipoteses vou parar de usar por inquanto kkkk vlw

[Vinicius G]

Eu tomaria a creatina, a dose do jack é de 5g, então não deve ter uma quantidade muito grande de creatina, sendo que o recomandado é 5g de creatina por dia.

Abraço!

[Caneviski]

Tem problemas renais? Não use creatina.

Não tem problemas renais? Toma jack + creatina.

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Nunca tive problemas renais nao. mais posso mandar o thermogenico riped fast da.universal junto ? sem nenhum problema ?

Editado Agosto 8, 2012 às 20:07 por LeoHug