eae galera , esses dias fui a uma loja de suplementos e vi o GH e pensei seriamente em comprar

compensa suplementar com GH?

e sobre meu pós treino , ele tá assim

*whey isolado solaris

*dextrose

*creatina universal

como acabou meu whey isolado pensei seriamente em comprar um da optium , compensa?

ou é melhor ficar no isolado?

e compensa colocar uma glutamina ?

abrass

vamo pesquisar? vamo pesquisar? Kd objetivo? kd finalidade? kd a pesquisa?

Tah querendo fika com queixo quadrado? mão de macaco? gh ate na oreia? esse gh ai nao passa de vitamina, tu quer l-glutamina pra que finalidade tu sabe pra que serve?

objetivo : hipertrofia

obs : não vou postar dieta , não tenho paciencia pra copiar tudo

o whey isolado tá na dieta ,

Não perca tempo com as porcarias de HGH/GH, isso só injetavel para ter resultados decentes