Bobo da corte Postado Março 11, 2009 às 17:41 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 17:41 Fui falr pra um brother la da academia que tava querendo tomar creatina ele disse que a creatina só te faz crescer enquanto vc esta tomando que depois que parace de tomar ela ia perder tudo que ganhei com ela... já tinha ouvido isso outras vezes, isso é verdade ou mito? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JoeSpy Postado Março 11, 2009 às 22:03 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:03 Fui falr pra um brother la da academia que tava querendo tomar creatina ele disse que a creatina só te faz crescer enquanto vc esta tomando que depois que parace de tomar ela ia perder tudo que ganhei com ela... já tinha ouvido isso outras vezes, isso é verdade ou mito? Pelo visto seu amigo te pegou pra bobo da corte mesmo... Mito que nunca ouvi falar... Creatina funciona... Verdade! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama Postado Março 11, 2009 às 22:08 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:08 karalho mano, até parece que a creatina é o unico suplemento que existe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madlinux Postado Março 11, 2009 às 22:12 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:12 não é assim. vc pode parar de tomar creatina e manter a massa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte Postado Março 11, 2009 às 22:37 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:37 karalho mano, até parece que a creatina é o unico suplemento que existe ^ ^ ^ Não entendi! OBS: ele disse que ela so almentava a musculatura pq retinha o liquido no musculo, e assim que parace de tomar não ia mais reter o liquido então a musculatura iria diminuir! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino Postado Março 11, 2009 às 22:43 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:43 existe um topico imenso sobre creatina aqui no forum....pesquise. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama Postado Março 11, 2009 às 22:44 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:44 ^ ^ ^ Não entendi! OBS: ele disse que ela so almentava a musculatura pq retinha o liquido no musculo, e assim que parace de tomar não ia mais reter o liquido então a musculatura iria diminuir! hehe, pow eh pq o pessoal aki do forum só pergunta sobre a creatina.. aliais tbm tenho uma duvida durante o intervalo do ciclo da creatina eu posso fazer o cilclo de EC?? ou a cafeina vai fazer eu perder os liquidos?? isso tá me matando de preocupação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 Postado Março 11, 2009 às 22:46 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:46 A unica coisa que pode acontecer é voce perde um poco de peso e um poco de força mais concerteza ter bem mais do que antes :] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte Postado Março 11, 2009 às 22:54 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:54 hehe, pow eh pq o pessoal aki do forum só pergunta sobre a creatina.. aliais tbm tenho uma duvida durante o intervalo do ciclo da creatina eu posso fazer o cilclo de EC?? ou a cafeina vai fazer eu perder os liquidos?? isso tá me matando de preocupação Cara acho que li no blog alguma coisa sobre crea e cafeina... da uma olhada lá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia Postado Março 11, 2009 às 22:58 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 22:58 galera sou" creatina mania", só pra vcs terem uma idéia da importancia dela pra mim , se eu não tivesse dinheiro nem pra comer e tivesse que escolher , comer feijão arroz e carne, eu pegava o dinheiro de comprar carne e comprava creatima, fica no feijão arroz e creatina. Quanto ao ciclo . Faço sempre assim: saturação , três meses tomando normal uma semana de pausa , saturação de novo mais três meses e assim vai não tem erro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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