Pelo que li Whey Protein é melhor que abulmina, então to em duvida se é melhor eu tomar a Albumina Salto's, que é a eleita melhor pela maioria aqui como a melhor albumina, ou Four Whey Protein da Suplemente, que não é tão conhecida. Alguem me ajuda ae?

Editado 3/08/2012 às 02:22 08/3, 2012 por JPM

Cara, vou ser sincero, é meio ilógico comparar Whey com Albumina, pois são meio diferentes e seus usos são em partes diferentes do dia. Pesquisei sobre o Four Whey Protein da Suplemente, parece ser bom... más com o preço em média dele (R$ 95,00 ~ R$ 110,00) eu iria de 3 Whey Protein da probiótica. (Brasil e suas marcas brasileiras...), sem contar que tem mais BCAA's...

Mas eu achei esse Whey Protein de 60$. E é o máximo q posso gastar. Ja a Albumina eu achei de 30

E vc disse que da pra comprar 3 whey da probiotica, é isso mesmo? Quanto q é um?

Editado 3/08/2012 às 02:48 08/3, 2012 por JPM

=/

Whey Protein e albumina tem funções totalmente diferentes, apesar ambos serem proteína, a albumina ela possui uma lenta absorção, é recomendado tomar antes de dormir e ao acordar, são os horários que precisamos manter o corpo com proteína. Já o whey é uma proteína de rápida absorção, recomendado no pós-treino. Eu comprei o 3 Whey Protein da Probiótica, faz uma semana, até agora ta indo. Acho que você deveria investir no Whey Protein de certa forma ele é mais importante porque você pode suprir a Albumina por ovos cru antes de dormir. E outra pesquise o preço na internet não lembro quanto foi o meu, mas acho que foi em tornod e 6X,00