To na dúvida se compensa essas formulas de BCAA e Glutamina intra workout tipo Xtend($26,00) e Recoup($21,00), porque com o valor dava pra pegar um BCAA Dymatize 300g ($18,00)que vem bem mais BCAA e ainda da pra pegar uma Glutamina 150g Optimum($10,00).O xtend e o recoup dao umas 30 doses de 7g de BCAA e 2,5g glutamina.

Editado 2/08/2012 às 14:50 08/2, 2012 por Leandro Alves77

Xtend sem pensar duas vezes.

não conheço o Xtend mas estou tomando BCAA da USPLabs, o Modern BCAA, ratio 8:1:1, pode tomar durante e depois, estou aguentando muito mais peso e cansando bem menos com ele, eu recomendo!

@Playtonics

Estou pensando em comprar esse BCCA da USPLabs, ele é realmente bom? vc dividiu a dosagem entre pré e pós?

To na dúvida se compensa essas formulas de BCAA e Glutamina intra workout tipo Xtend(26,00) e Recoup(21,00), porque com o valor dava pra pegar um BCAA Dymatize 300g (18,00)que vem bem mais BCAA e ainda da pra pegar uma Glutamina 150g Optimum(10,00).O xtend e o recoup dao umas 30 doses de 7g de BCAA e 2,5g glutamina.

Primeiro veja se você realmente precisa de BCAA.

Caso realmente precise, procure uma fórmula que tenha BCAA puro, que sai mais em conta (2-3 gramas de glutamina não vão te ajudar em nada).