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Treinamento De Ombro - Remada Em Pé Faz Mal?

FaCto
Por FaCto
Em Treinamento

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Postado

Eu li nesse site que a remada em pé faz mal.

Olhem aqui: https://www.hipertrof...-na-musculacao/

É verdade? Qual o vosso treinamento para ombro? Eu gosto muito da remada em pé e agora fiquei triste. O que acham? Posso continuar a fazer remada em pé? Vocês fazem? Obrigado.

Editado por FaCto

Postado

remada alta não faz mal, o que faz é execução ruim

pode manter ele tranquilamente,

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