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Estou Crescendo Um Pouco Lentamente... Algum Problema ?

Por LM PUNK
Em Treinamento

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Postado

TENHO UMA ÓTIMA DIETA À BASE DE PROTEINA E CARBOIDRATOS (1,5G DE PROTEINA POR KG) TENHO 14 ANOS, TOMO WHEY E DEXTROSE E COMEÇEI A ESTAGNAR... ESTOU AUMENTANDO NO MAXIMO 0,5CM POR MÊS. TEM ALGUM PROBLEMA NISSO ?? ESTOU COM 33CM DE BRAÇO. COMEÇEI A TREINAR COM 26CM, TA CERTO QUE NO COMEÇO É MAIS RAPIDO, TBM PERCEBI ISSO PORÉM ATUALMENTE TA MUITO LENTO. AJUDEM !!

Postado

hehe cara, continua treinando,dormindo e se alimentando direito.. só isso! foi-se meu tempo que eu crescia 0,5 ou 1 cm por mês EHOEIEOO

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