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Postado 31/07/2012 às 16:26 07/31, 2012

TENHO UMA ÓTIMA DIETA À BASE DE PROTEINA E CARBOIDRATOS (1,5G DE PROTEINA POR KG) TENHO 14 ANOS, TOMO WHEY E DEXTROSE E COMEÇEI A ESTAGNAR... ESTOU AUMENTANDO NO MAXIMO 0,5CM POR MÊS. TEM ALGUM PROBLEMA NISSO ?? ESTOU COM 33CM DE BRAÇO. COMEÇEI A TREINAR COM 26CM, TA CERTO QUE NO COMEÇO É MAIS RAPIDO, TBM PERCEBI ISSO PORÉM ATUALMENTE TA MUITO LENTO. AJUDEM !!