keepjohn Postado Julho 30, 2012 às 06:02 Postado Julho 30, 2012 às 06:02 (editado) Fala galera! Então, tava comendo agora a pouco, quando abri a geladeira e vi uma bandeja de apresuntado, decidi olhar as info nutricionais e achei bem interessante. Uma fatia de apresuntado (que nem é grande) contém: 30 Calorias 4,0 Proteínas 0,9 Carb 0,5 Gorduras Saturadas O que vocês acham dele fazendo compania ao peito de peru ai em uma dieta (diminuindo os custos com o peito de peru, que é muito caro por sinal) 12,90 o KG de Apresuntado, a bandeja mais ou menos 100G sai a 1 e poquinho! Vlw! Editado Julho 30, 2012 às 06:03 por keepjohn
RinaldoFreitas Postado Julho 30, 2012 às 06:28 Postado Julho 30, 2012 às 06:28 usa peito de peru só cara , presunto calórico dms pra 1 fatia , compra alface , pao de forma integral e faça o lanche só disso . nao se esqueça de comer bastante proteina!!
Supermoderador Aless Postado Julho 30, 2012 às 10:27 Supermoderador Postado Julho 30, 2012 às 10:27 Se nao tiver escolha, pode ser. Mas no geral, fuja de embutidos. Qualquer tipo.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora