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Correr Uma Vez Por Semana Sem Perder Massa Magra

joao trevisan
Por joao trevisan
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

to querendo perder gordura mas sem perder massa magra. se eu correr apenas uma vez por semana tomando um termogenico vai dar certo ??

Postado

Depende, uai.... Kkkkkkkkk

Quantos km? Em qual intensidade...

Porra dificil hein kkkk

Postado

se você não ajustar a dieta, vai estar dando um tiro no pé.

Postado

Se é tu na foto, nem massa muscular você tem, vai perder gordura e vai ficar mais magro do que já é. Se perder gordura não vai ficar igual ao cara da capa da revista.

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