2 Meses [ Sera Q Estou No Caminho Certo ] ?

[flashgym]

Avaliem minha evolução , aceito dicas ...

Será que estou no caminho certo ???

Idade: 17

Objetivo : Hipertrofia

Treino: Abc2x

Tempo de treino: 2 meses

Dieta : ( nao sigo uma dieta , mais me alimento corretamente, de tres em tres horas ... .. alimentos bem escolhidos [ aveia , atum , peito de frango , batata doce , ovo , etc ]

Antes¹: https://imageshack.us/photo/my-images/839/antess.jpg/

Antes²: https://img405.imageshack.us/img405/1214/antes2g.jpg

1mes¹ : https://img28.imageshack.us/img28/9533/1mesr.jpg

1mes²: https://img543.imageshack.us/img543/3777/1mes2p.jpg

2meses¹: https://img859.imageshack.us/img859/2495/2meses.jpg

2meses²: https://img862.imageshack.us/img862/9752/2meses2.jpg

2meses³: https://img839.imageshack.us/img839/8692/2meses3.jpg

2meses: https://img39.imageshack.us/img39/3563/2meses4.jpg

Antes: 62 kg

Atual: 66

[FNM]

Tá no caminho certo, mas podia ter evoluído melhor se tivesse seguido uma dieta.

Mas foi boa a evolução.

[- Diego R.]

Tá indo bem continue firme, assim como você eu também tenho de começar a seguir uma dieta, ajuda BASTANTE.

[metallwarrior]

ta indo bem continua firme

[Caneviski]

Dois meses ainda é pouco para ver tanta evolução. Mas, você tá bem direcionado. Se esforça ai que você vai conseguir alcançar os objetivos. No pain no gain

[eduardoescobar]

ta bom po

[Chosen]

deu uma crescidinha, mas segue dieta bem melhor

[flashgym]

Valeu galera ! Vou ver uma dieta legal , e começar seguir !

Abraços