Boa noite a todos, sou bem novo aqui em questão de cadastramento, mas sempre acompanhei o forum. Tenho uma duvida que levo ha tempos comigo.

Quem exercita todos os músculos do corpo tem menos ganho na parte superior do mesmo em relação a outro individuo que só exercita a parte superior?

Reformulando: 2 individuos treinam hipertrofia, o Individuo A treina apenas a parte superior do corpo, já o Individuo B treina todos os musculos do corpo. Bem, o Individuo B, por treinar todos os musculos terá menos ganho na parte superior do corpo do que o Individuo A que só exercita os musculos superiores?

É verdade mesmo que por exercitar todos os musculos os nutrientes adquiridos pela dieta, suplementação e anabolizantes são "divididos" por todos os musculos exercitados?

Obrigado a todos.

Entendi, era realmente essa minha duvida. . .

Pois tem muita gente que diz que treina só a parte superior do corpo há anos para ficar grande e depois trabalhar os musculos da perna, pois dizem que os nutrientes são divididos para os musculos das pernas também.

Entendi, era realmente essa minha duvida. . .

Pois tem muita gente que diz que treina só a parte superior do corpo há anos para ficar grande e depois trabalhar os musculos da perna, pois dizem que os nutrientes são divididos para os musculos das pernas também.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Que asneira!!!!

Então vou treinar 1 ano só peito, pra não dividir os nutrientes com as costas...

Entendi, era realmente essa minha duvida. . .

Pois tem muita gente que diz que treina só a parte superior do corpo há anos para ficar grande e depois trabalhar os musculos da perna, pois dizem que os nutrientes são divididos para os musculos das pernas também.

Isso é a desculpa que eles dão pra não treinar perna. ¬¬

Julio_smg32 disse :

"Claro que nao terá menos ganhos, trabalhando nos dias certos. E pelo contrario, o treino de pernas eh muito bom pra hipertrofia de outros musculos tambem. O agachamento por exemplo estimula a produção de testosterona."

Concordo plenamente.