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Carboidrato Em Cutting

Por Eduuaardoo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Troquei minha dieta cutting a primeira só consegui perder 34 kg, falta 10 ^^ vo deixa os carboidrato em 40/50g no maximo! isso pode potencializa os resultados?

Postado

Sim, essa qtde de carbos já é suficiente para manter um mínimo de carbos necessária e ao mesmo tempo causar cetose, mas tudo vai depender do déficit calórico

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