Dextrose Ou Albumina

[Jester]

Olá sou meio novo aki no forúm e meio leigo no assunto de academia

faço treino voltado para hipertrofia e uso dextrose a um tempo, estava pensando em usar albumina mas me disseram que junto com os efeitos colaterais dela vc pode perder massa, gostaria de saber qual dos dois é o mais recomendado.

Grato

[gpresott]

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