Dio 7 Postado Julho 24, 2012 às 19:00 Compartilhar Postado Julho 24, 2012 às 19:00 Sabem me dizer se este suplemento vale a pena? Segue o link no corpo perfeito: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Aminoacid-BCAA-Ultraconcentracao-1500mg-Nutrilatina-AGE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3672 Postado Julho 24, 2012 às 22:50 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 24, 2012 às 22:50 Em capsulas não compensa muito não cara, eles (toda as marcas) costumam tacar uma facada, sendo que vc vai ter que tomar umas quantidades consideravelmente grandes de bcaa por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Julho 25, 2012 às 00:40 Autor Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 00:40 Em capsulas não compensa muito não cara, eles (toda as marcas) costumam tacar uma facada, sendo que vc vai ter que tomar umas quantidades consideravelmente grandes de bcaa por dia Então, mas esse vem 1,5 gramas de bcaa por capsulas, da pra tomar umas 4 por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vvee 4 Postado Julho 25, 2012 às 12:41 Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 12:41 Se esse aminograma estiver correto você terá que tomar no mínimo 10 caps por dia. 5g pré treino + 5gr pós treino Do contrário, menor quantidades não surtirão nenhum efeito ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 25, 2012 às 12:54 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 12:54 Então, mas esse vem 1,5 gramas de bcaa por capsulas, da pra tomar umas 4 por dia. A dose é de 3 capsulas e dá 2,7 g de BCAA, ou seja 900 mg por capsula. Precisaria de, no minimo, 20g divididos entre pré e intra, o melhor seria 0,44g/kg, também entre pré e intra treino. Sinceramente, se você não treina em jejum não gaste dinheiro com isso. Se esse aminograma estiver correto você terá que tomar no mínimo 10 caps por dia. 5g pré treino + 5gr pós treino Do contrário, menor quantidades não surtirão nenhum efeito ! Eu diria que, no mínimo, 20 gramas por dia e mesmo assim é pouco. Repito, se treinar em jejum até vale a pena, usando de 20g para cima. Caso contrário há coisas mais uteis. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Julho 25, 2012 às 14:15 Autor Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 14:15 Eu A dose é de 3 capsulas e dá 2,7 g de BCAA, ou seja 900 mg por capsula. Precisaria de, no minimo, 20g divididos entre pré e intra, o melhor seria 0,44g/kg, também entre pré e intra treino. Sinceramente, se você não treina em jejum não gaste dinheiro com isso. Eu diria que, no mínimo, 20 gramas por dia e mesmo assim é pouco. Repito, se treinar em jejum até vale a pena, usando de 20g para cima. Caso contrário há coisas mais uteis. É realmente... Eu estou querendo encontrar BCAA injetavel, só que deve ser bem mais caro cada aplicação, acho que em clinicas de fisioterapia aplicam isso...alguem tem conhecimento sobre algo do tipo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Julho 25, 2012 às 14:18 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 14:18 Eu É realmente... Eu estou querendo encontrar BCAA injetavel, só que deve ser bem mais caro cada aplicação, acho que em clinicas de fisioterapia aplicam isso...alguem tem conhecimento sobre algo do tipo ? por que você quer BCAA injetável??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Julho 25, 2012 às 15:11 Autor Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 15:11 por que você quer BCAA injetável??? Poruqe o inetavel vai direto pro sangue e a absorção é instanea, sem contar que seria puro BCAA,sem nenhum tipo de malto... O unico problema é que esses amnoacidos ramificados são muito caros, e por isso não sei onde encontrar um lugar que fazem a injeção do mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Julho 25, 2012 às 15:16 Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 15:16 por que você quer BCAA injetável??? Materias do fantastico kkkkk BCAA estao sendo aplicados em criancas nas escolas e afins. MIDIA! Passo isso uma semana inteira repercutiu em varias emissoras essa materia haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Julho 25, 2012 às 15:20 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 15:20 tem certeza de que era BCAA?? muito estranho isso edit: achei aqui: http://www.sandragulminetti.com.br/BCAAs-Injet%C3%A1veis.php que horror... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora