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Whey Protein Engorda?


mulekin

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Cara, depende...

de uma pesquisada boua ai q vc vai ver melhor...

mas ti digo uma coisa... ate agua em excesso faz mal, nao exagere, cuide da tua alimentaçao...

whey tem bastante proteina, mas tem tbm carboidrato e gordura, se vc se emtupi de whey, assim como de qualquer outra coisa, nao vai prestar...

Bem vindo ao forum e boa pesquisa.

Abraços.

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POw parceriro essa duvida ai eh no minimo infundada????

Esse termo engorda nem eh o certo!!!

mais claro q se vc tomar e ficar sem fazer nada vira BANHA!!!

O certo seria Whey protein ajuda a ganhar peso/massa????

A resposta eh SIM!!!

Aliado a outros fatores DESCANÇO+TREINO+ALIMENTAÇÃO

Pesquise mais um pouko q vc tira suas duvidas!!!

Abras e seja bem vindo!!!

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  • 1 ano depois...
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