viniciusmoura 0 Postado Julho 24, 2012 às 01:35 Compartilhar Postado Julho 24, 2012 às 01:35 Blz galera , estou tomando o shot dieta to seguindo perfeito , mais so fez efeito consideravel no primeiro dia , ja estou no 4 dia e n ta mudando muita coisa , obs eu as 5 hr comos 300 gramas de batata doce e 200 gramas de frango , e as 6 horas tomo o shot, sera q devo tomar o shot as 4 ? ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Julho 24, 2012 às 02:46 Compartilhar Postado Julho 24, 2012 às 02:46 que efeito tu ta esperando do shot? dificil ter ganho de massa com pre treino não é essa a finalidade dele. Ate pq nao é de uma hora pra outra q tu vai fikar grande, 4 dia ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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