Postado 23/07/2012 às 15:56 07/23, 2012 Pessoal tava vendo a importancia de cortar a lactose quando se esta em cutting...Cortei a Lacotse do leite mas não adianta nada se tomo Whey 5x por dia e o mesmo é combinação de Whey Isolado x Concentrado ( normalmente uso Whey Twinlab,Optimum e Elite ) e vi que a Whey concentrada contém uma quantidade significativa de Lactose,então minha pergunta é ( pode parecer obvia) somente Whey Isolado é livre de Lacotse ou tem alguma Whey Concentrada+Isolada no mercado que seja livre de Lactose ???? Valew
Postado 23/07/2012 às 15:58 07/23, 2012 Já foi discutido sobre a lactose https://www.hipertrofia.org/forum/topic/22349-leite-pros-e-contras/
Postado 23/07/2012 às 16:36 07/23, 2012 Supermoderador Pesquisa meio incompleta neh? Acho justamente o mito... Já foi discutido sobre a lactose https://www.hipertrof...pros-e-contras/ [2]
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