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Lactose Em Cutting + Wpc Vs Wpi = Lactose ->

Por RogerV
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal tava vendo a importancia de cortar a lactose quando se esta em cutting...Cortei a Lacotse do leite mas não adianta nada se tomo Whey 5x por dia e o mesmo é combinação de Whey Isolado x Concentrado ( normalmente uso Whey Twinlab,Optimum e Elite ) e vi que a Whey concentrada contém uma quantidade significativa de Lactose,então minha pergunta é ( pode parecer obvia) somente Whey Isolado é livre de Lacotse ou tem alguma Whey Concentrada+Isolada no mercado que seja livre de Lactose ????

Valew

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