Compensaria mais eu gastar com um NO ou um whey, se comprar comprar um NO tentaria uma refeição solida pra substituir o whey com malto.

uza o pre e bota mais frango , ovo na dieta

ou uza cafe puro antes do treino e uza o whey

Se for com um Pre-Treino decente, vale mais apena, mas se for com o Jack3D eu nao pensaria nem 2 vezes em pegar o Whey...

Editado 23/07/2012 às 11:27 07/23, 2012 por Grub

nem um nem outro,

vai de carne........

quer energia?

come pó de café (de preferencia daquez da roça, mau moído)

(deu um bug que eu postei duas vezes)

Editado 22/07/2012 às 19:43 07/22, 2012 por Grub

Comida cara, comida.

Pré-treino? Café puro.

entre um ou outro, o Whey sem dúvida. se a 40 anos atrás treinávamos sem nada, pra quê precisa disso mesmo?

whey concerteza

Cara, eu comprei o JACK 3D a uns 3 meses atras. Eu era franguinho e não sabia nada de maromba. Eu achava que com ele eu ia chegar na academia e aumentar o peso do meu supino em 10 kg,

Se liga só cara, OS PRÉ TREINOS SÃO SÓ PRA MELHORAR SEU TREINO, COMPLEMENTAR.

As proteínas não, elas te dão massa muscular. Geralmente se compra pré treinos quando você já é hardcore e já toma tudo conté porra. Não te aconselho a pegar o JACK 3D, ele é muito caro e é maior frustração.

nem um nem outro,

vai de carne........

quer energia?

come pó de café (de preferencia daquez da roça, mau moído)

ou manda manipular cafeina ué...

vai de whey sem dúvida...

Ao meu ponto de vista, pré treino só serve pra te deixar na depressão depois de usa-los...

Depende do seu objetivo no treino e de sua alimentaçao.

Velho compra albumina no lugar do whey da pra comprar mais e é quase a mesma coisa do whey.. abraços

nem é

Qual dos 2 comprar eh uma decisao tua. Se quiser experimentar com um PW, vai firme. Apenas garanta que a dieta ja esta 100%. E que o treino esta rendendo bem, nao adianta estar com um treino meia-boca que tu nao sabe se esta evoluindo ou nao e colocar um pre-treino na jogada.