Olá pessoal, criei meu diário e quero aproveitar esse tópico para me apresentar como novo membro

Fotos de antes:

14 anos

https://i279.photobuc...y/IMG169-01.jpg

https://i279.photobuc...ry/Img00061.jpg

15 anos (após 6 meses de treino (depois tive que parar e voltei somente aos 17 anos)

https://i279.photobuc...agreeeeeelo.jpg

Fotos depois:

18 anos (após 4 meses de treino)

https://fbcdn-sphoto...592963500_n.jpg

https://fbcdn-sphoto..._43114985_n.jpg

18 anos (após 9 meses)

https://i279.photobuc...ry/DSC00076.jpg

https://fbcdn-sphoto...177796504_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...421725200_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...649756538_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...141136607_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...585740110_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...521940886_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...220643415_n.jpg

https://fbcdn-sphoto...876588355_n.jpg

Aguardo as críticas. Valeu galera =D

Editado 21/07/2012 às 20:11 07/21, 2012 por Vinicius Tavares

Seja Bem Vindo e Boms Treinos

Bem vindo cara!

Pelo que vi das fotos você tem uma genética legal pra ombros largos, aproveite isso, e uma dica: tente prestar atenção a sua postura, nas fotos sua postura esta meio falha, talvez pq não esteja acostumado a fazer as poses, mas pode ser algo que voce faz diariamente e nem percebe. Abraço!

Bem vindo cara!

Pelo que vi das fotos você tem uma genética legal pra ombros largos, aproveite isso, e uma dica: tente prestar atenção a sua postura, nas fotos sua postura esta meio falha, talvez pq não esteja acostumado a fazer as poses, mas pode ser algo que voce faz diariamente e nem percebe. Abraço!

Olá Viking, obrigado pelo incentivo ^^

Sobre as posturas eu realmente não sou acostumado com elas, pra te falar a verdade tentei "fazer algo" somente pra tirar as fotos e comparar daqui uns 2 ou 3 meses. Vou dar uma pesquisada nos tópicos pra ver se acho algo a respeito.

Abraço

Bons treinos cara.

No Pain No Gain.

Bons treinos