Whey E Maltodex.

[Jacksoon]

Galera começei hoje a toma whey e maltodex, to tomando 30g de whey com 60 de maltodex mas to me sentindo muuuuito cheio quando termino de toma nao me da vontade de janta de comer nada é normal iso ou to tomando erado?

valeu

[ligabo]

Tomando no pós? Qualquer coisa joga menos malto até perceber q está se sentindo melhor.

[Jacksoon]

Tomando no pós? Qualquer coisa joga menos malto até perceber q está se sentindo melhor.

iso to tomando no pos e de manha depois de acorda vo tenta bota uns 40 de maltodex porque eu acabei de toma e to me sentindo muuuito cheio mesmo eskece janta hoje koaokakoakoa