Creatina Com Viagem

[Beliiick]

Eai gente tudo bom? Já to malhando vai fazer 6 meses, e vou comprar uma creatina da universal hoje, porééém, dia 30/07 ao dia 04/08 eu vou viajar pra um campeonato de basquete que eu jogo, e é bem longe a cidade, tipo 11 horas ahuahua

Então o que eu devo fazer? Posso comprar, começar a tomar malhando já, e lá nessa semana que vou tar fora tomar mesmo sem malhar, ou alguma outra sugestão?

[Krob]

pode tomar mesmo sem malhar se voce for praticar um esporte, ou nao toma e quando voltar começa, mesmo porque a creatina leva um tempo pra satura o musculo, se eu fosse voce iria tomando todo dia 5g por dia

boa viagem

[José Carlos (Silveirinha)]

Vai tomando desde já... vai até te ajudar no esporte, aumenta a resistência muscular.......