Lucas Garcia 1 Postado Julho 18, 2012 às 16:26 Compartilhar Postado Julho 18, 2012 às 16:26 Eu estou fazendo meu treino abc2x pras ferias para testar esse tipo de treinamento e queria saber quais exercicos irao para as costas, eu colocaria barra fixa, pulley e remada. Ta bom esses 3? . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel.O 128 Postado Julho 18, 2012 às 16:37 Compartilhar Postado Julho 18, 2012 às 16:37 Barra fixa Pronada Remada curvada Serrote Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Garcia 1 Postado Julho 18, 2012 às 17:21 Autor Compartilhar Postado Julho 18, 2012 às 17:21 Vlw cara me ajudou bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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