Bom gente, sou novo aqui no fórum e eu sempre lia antes postagens aqui e resolvi postar a minha dúvida...

Tenho 16 anos, 1,75 e tenho 62kg (sim, estou abaixo do peso e no momento estou tomando hipercalórico, que já tomo desde os 50kg, e há uns 6 meses e alguns dias). Enfim, estou querendo crescer, e como sou ansioso, pensei em um NO pra tomar.

Já pensei em pegar Jack, Assault... Mas li relatos sobre o No Shotgun e fiquei interessado, até por ser mais ''fraco'' que jack, e outros.

Minha dúvida é: Devo tomar um NO agora? Posso correr muitos riscos? E se for tranquilo tomar, qual devo tomar?

Obrigado!

Risco nao tem mas po cara com 16 anos se voce pesquisou mesmo devia saber que pre treino nao é nescessario !melhor investir em uma dieta ou em outro tipo de suplementaçao!

Editado 17/07/2012 às 23:28 07/17, 2012 por marombaa

Risco nao tem mas po cara com 16 anos se voce pesquisou mesmo devia saber que pre treino nao é nescessario !melhor investir em uma dieta ou em outro tipo de suplementaçao!

É, eu sei que não é necessário, principalmente até por eu ter 16 anos... Mas além de vários mlks da minha idade tomarem, eu vejo que os pré-treinos realmente dão um melhor resultado que alguns outros suplementos. E claro, a alimentação também conta.

Se quizer tomar toma um que nao seja só estimulantes tipo o jack , eu indicaria o assault que eh um blend e curti quando tomei !

Pensei em tomar assault ou no shotgun, e tb o shotgun pode até elevar seu peso, ganhando massa. E eu também só ficaria com um pouco de medo de pegar o assault pois não sei se pode aumentar de peso também (eu preciso engordar n emagrecer, que é o que faria o jack, mdrol) e também acho que o assault aceleraria muito mais q o shotgun não acha?

se liga ae :https://www.hipertrof...7-pre-workouts/

ai vc escolhe ai ...sobre eles darem massa muscular nao tenho conhecimento

vlw marombaa