Gabriel Luiz 0 Postado Março 4, 2009 às 11:57 Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 11:57 Galera, durante o treino eu tenho uma tremedeira na mão. Quando chego em casa a treimedeira fica +- durante 1 hora e dps passa. Seria isso um OT? Treino ABC 2x, e to pegando pesado. Caso esteja com OT seria melhor dar uma semana de descanso e voltar com ABC 1x? caso volte com ABC 1x nos dias de não treino que seria terça e quinta, eu não suplementaria? Vlw! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipevieiradacunha 3 Postado Março 4, 2009 às 14:06 Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 14:06 Isso NÃO é OT, procura um médico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Março 4, 2009 às 15:20 Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 15:20 Tremedeira é novidade pra mim... procure um medico e faça check-up! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Março 4, 2009 às 15:49 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 15:49 Vc já teve muita tremedeira na mão Funkstatic? Durante o treino eu tenho, mais não chega a ser "aquela" tremedeira, é pouca coisa ^^ Só estava com essa dúvida mesmo. E em relação ao treino?..mesmo não sendo OT eu queria mudar para ABC 1x isso pq estava ficando muito cansando com ABC 2x, o que vcs acham? OBS: Tenho 1 mes de academia. Vou procurar um médico caso não pare, Obrigado! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Março 4, 2009 às 16:49 Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 16:49 Tremedeira... nunca! ABC 1x é um treino muito bom... mas tipo... com 1 mes de academia.. seu corpo aguenta abc2x sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Março 4, 2009 às 17:53 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 17:53 É tinha pensando em mudar pq estava ficando cansado, o musculo não estava recuperado para o próximo dia de treino. Agora não sei o que fazer, pq ontem eu já faltei para hoje começar ABC 1x(Segunda, Quarta e Sexta). Bom Obrigado por tudo mesmo assim. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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