Eu estou querendo dar uma completada na suplementação e dei uma pesquisada de preço e achei interessante o preço, e quero realmente testar pra ver se será bom...

portanto, a dúvida é o seguinte

Qual é a diferença dos BCAA da probiotica...

Vi um que contem 120 caps e no frasco fica escrito Pro BCAA Bound probiotica, e também encontrei da probiotica o BCAA Plus.

qual será que compensaria mais?

notei que o bcaa plus tem menos vitamina b6 que o bound e esse é mais barato, porem o plus contem mais proteinas e os outros componentes que é Leucina Valina Isoleucina... qual que compensaria?

Estou suplementando com Whey Protein optimum e Dextrose e mel pós treino e ao acordar e antes de dormir albumina...

semana que vem vou começar o ciclo de creatina prolab...

sei que alguns vão dizer que não é necessario o BCAA pois o whey ja contem mas esse mês eu vou fazer de tudo para ganhar uns kilos, e também ja estou cuidando da alimentação tomando remedio para abrir o apetite e já estou procurando uma boa nutricionista para começar a dieta.

entao me ajudem, qual compensaria para mim comprar??

o Plus

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/BC...Probi%C3%B3tica

ou o Bound (james bound)

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pr...Probi%C3%B3tica

Obrigado

Eu já tomei o Plus, a concentração de aminoacidos por porção é maior que a do Bound.

Como vc ja disse é chover no molhado compra um bcaa tomando whey.

mas a opção é sua...

fico com o Plus tbm pq a concentração ja é bem maior com uma dosagem inferior..

a vitamina b6 vc pode tirar num multivitaminico...

mas tratando de bcaa o melhor dos 2 é o plus.

ja que que investi, não penso num NO?

tipo NO explode...

Ou numa creatine, melhor custoXbeneficio...

como eu citei acima, eu ja comprei a creatina (marca prolab) e vou começar a usa-la semana que vem...

Vc disse para mim tomar o NO explode, o que eu encontrei é esse

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/NO...Probi%C3%B3tica

vou dar uma pesquisada no forum para ver os relatos de alguem que já usou, mas isso pode ser usado junto com a creatina?

como eu citei acima, eu ja comprei a creatina (marca prolab) e vou começar a usa-la semana que vem...

Vc disse para mim tomar o NO explode, o que eu encontrei é esse

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/NO...Probi%C3%B3tica

vou dar uma pesquisada no forum para ver os relatos de alguem que já usou, mas isso pode ser usado junto com a creatina?

Aham.. toma o NO explode antes do treino..

axo que da um resultado bacana, aumento de força e volumetria

Se for comprar um Óxido Nítrico, compre um importado. Sobre os aminoácidos, eu acho uma boa os líquidos.

O Plus é mais concentrado em aminoacidos mesmo, tem cerca de 300mg a mais por capsula.

So uma pergunta, pq vc mistura " Dextrose e mel "?

abs.

Sei que a dextrose ja faz o papel de repor a glicose, mas acho que com o mel da uma completada e repõe mais rapido ainda (não sou nenhum nutricionista mas acredito que sim, né?), pelo menos eu ACHO que mel tbm é de rápida absorção, então juntar os dois (dextrose/mel) não seria uma boa???

Sei que a dextrose ja faz o papel de repor a glicose, mas acho que com o mel da uma completada e repõe mais rapido ainda (não sou nenhum nutricionista mas acredito que sim, né?), pelo menos eu ACHO que mel tbm é de rápida absorção, então juntar os dois (dextrose/mel) não seria uma boa???

Não há necessidade, se vc estiver tomando a dose correta de dextrose ja esta de bom tamanho.

abs.

Sei que a dextrose ja faz o papel de repor a glicose, mas acho que com o mel da uma completada e repõe mais rapido ainda (não sou nenhum nutricionista mas acredito que sim, né?), pelo menos eu ACHO que mel tbm é de rápida absorção, então juntar os dois (dextrose/mel) não seria uma boa???

O IG do Mel é 104

O IG da Glicose (Dextrose) é 138

Se ja fizer uso de um, não tem necessidade de adicionais.

O IG do Mel é 104

O IG da Glicose (Dextrose) é 138

Se ja fizer uso de um, não tem necessidade de adicionais.

[2]

so uma dica, ao inves de compra o bcaa , pq vc nao compra um ZMA.

Seria a melhor , pois vc já ta tomando whey. A testosterona tb e um fator fundamental .

Abraço