galera a minha nutricionista falou pra eu tomar esse forever lite pra ganhar massa, andei olhando as especificações dele e la diz que ele da 21g de proteina e ainda vem varios aminoácidos. Gostaria de saber se vale a pena tomar ?

abraços

ele me parece bom. é no msm estilo do suprinutri, parece.

Bom cara, ja tomei esse forerver-lite , mais na epoca eu tava tomando pra dieta Hipocaloria, Perdi peso sim, Mais, as fontes de Carbos e Proteinas são de origem duvidosa, intão acho mais aconselhado, tu junta um pokin mais sua grana, Compra um Whey + Dextrose no Pós, uma albumina na hora de dormi, Não vai sair mais de 130 conto Tudo, e Vai sentir MTO mais diferença.

Si quisér Tomar, não da pra toma no Pós treino, Pois as proteinas e Carbos são de Lenta absorção, O Essencial seria, De manha ou A noite.

Otra coisa. :S O gosto desse Forever-lite é horrivel.. empelota e é Caro xD. Eu fikaria com minha suplementação msm ^^..

Flw!

Zuera4ever, você disse que tomou para perder peso, e conseguiu?

Estou tomando o Forever Lite com esse objetivo há pouco tempo... gostaria de saber como era a sua dieta, poderia falar?

Se alguém tiver mais alguma dica nesse sentido também será bem vinda...

Falow!!