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Diferença Entre Biceps~Triceps E Antebraço

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Postado

Bom, quero saber a diferença que vocês tem entre o biceps e antebraço

Por Exemplo: Eu tenho 44 de braço contraido e 41 relaxado e 36 de antebraço, eu acho uma diferença grande

Outro Exemplo: Meu irmão tem 35cm de braço contraido 30 relaxado e 29 de antebraço, e parece ficar grande.

Bom, se puderem postar as medidas de braço e antebraço, pra poder saber a proporção pra deixar um tamanho "grande" comparado ao Biceps

É um topico meio nada vê, mais só pra ter uma ideia mesmo

Postado

Cara pelo oque vejo ante braço nao cresce tanto q nem os braços sabe... Mas seila vamo ver ae.

Medidas.:

37cm de braço contraido

35,5 relaxado

Ante braço 31cm rsrs.... :P

Treino intenso ele vey...mas vamo q vamo.!

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