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Exercicio De Peito Especifico

Por RCAMPOS
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

OLa, QUal o exercicio pra peito, que ajuda a traça aquela parte de baixo do peito??? pra fazer o corte de baixo

Postado
Supino Declinado, Mergulho nas Paralelas.

Alem desses, cross-over e crucifixo declinado podem ser uma boa tambem.

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