Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Derivados De Leite Em Cutting

Por Em busca do melhor
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

O que acham de derivados de leite durante o cutting , em geral tem pouca lactose que se torna ácido latico na fermentacao , tudo bem se estiverem se encaixando nos macros ?

sim tudo bem.

Postado

O que importará é o saldo final, a lactose já foi desmitificada como vilã há um bom tempo.

O que define os resultados é o déficit / surplus da dieta, logo não tem problema algum, além de trazer alguns benefícios para a saúde.

Veja esses links sobre lactose:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/5184-lactose-nem-tao-vila-assim/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30257-beneficios-da-frutose-e-lactose/

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.