Mano do céu.

To preocupado. Já eh o terceiro treino que sinto a mão e antebraço esquerdos dormentes quando faço o agacho e desenvolvimento.

Será que meu coração tá pedindo arrego? Ou pode ser a pegada?

O foda eh que eu faço cardio normalmente. Corro bem durante uma hora ou mais.

ajuda aí por favor antes que eu morra Mano! Rsrsrs

R.I.P

Vish

Normal

O sangue desce pro cotovelo e a mão fica dormente

Mas se for muito tenso pode ser má circulação

má circulação , falta de aquecimento

Procure um médico.

É aquela dormência mesmo,tipo quando dorme por cima da mão ?

Se for,é como já disseram acima.

O que acontecia muito comigo era um tipo de cãibra,sei lá,comecei a fortalecer os dedos e parou

R.I.P

Vish

Se não for para tentar ajudar ou dar opinião não postem, sessão de treinamento não é lugar disso.