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Dieta Low Carb E Volume Muscular

Por molina3000
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia!

Apenas uma dúvida: é normal perder volume muscular em um dieta Low Carb para cutting em razão de um menor estoque de glicogênio muscular? Recupero o volume (mas agora com mais qualidade claro) depois de voltar pra um bulking bem feito?

Abraços!

Postado

Sim sim, é normal. Outro fator também é a retenção de líquidos que tende a diminuir. Fiquei preocupado com minhas medidas no meu cutting também!

A perda de gordura também contribui pra isso, por causa da sua baixa densidade, aí ela vai embora levando um volume considerável =)

    •
    Postado
    • Autor

    É meu 1o. cutting depois de 1 ano e meio comendo bastante. Dá um medo de perder MM msmo. Obrigado pela atenção galera!

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