Oi, bom tenho 1,76 de altura e peso 79kg, faço academia já faz um tempo, só que o seguinte tenho um pouco de gordura localizada no peito e barriga por que eu já fui gordo, apesar que meu peito definiu bem, mas ainda tem um pouco de gordura que da ainda aquela aparencia de peitinho gordo meu BF é 11% pelo que disse meu instrutor e ai cutting ou bulk? :S,

desculpem pela qualidade da camera, só tive a disposição o celular e não caçoem do porte fisico e esse malditos peitinhos ADUHADUDH

Editado 29/06/2012 às 03:10 06/29, 2012 por KageNui

Mous... se o seu BF for de 11% mesmo, conserteza ja tem tanquinho neh!?!?

Eu tenho 13% e aparece o tanquinho... agora não que sumiu por que estou em Bulking Sujo, mas 1 més atraz tava dboa.!

Pois ér.... acho bom faser um bulk. vc que sabe!

Mous... se o seu BF for de 11% mesmo, conserteza ja tem tanquinho neh!?!?

Eu tenho 13% e aparece o tanquinho... agora não que sumiu por que estou em Bulking Sujo, mas 1 més atraz tava dboa.!

Pois ér.... acho bom faser um bulk. vc que sabe!

aaa manw, deve ta errado o negocio do meu bf então, pq meu corpo aparencia mo gordim olha ai as fotos ;S

Alguém? D:

?????????????? :/