nao conhecia muuito sobre esse tipo de suplemento, ja tomo whey, creatina ,bcaa e albumina que é o basico... esse time release seria um com investimento ? este milk protein da growth algo a dizer?

Da uma pesquisada antes

A albumina é um Time-Release '-'

Quanto ao milk da growth, estou tomando e é mt bom...

E bom sim meu querido ! Usar ele em vezes da albumina seria ideal , no horário da manha e antes de dormir !

valeeeu

Da uma pesquisada antes

A albumina é um Time-Release '-'

Quanto ao milk da growth, estou tomando e é mt bom...

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Comparado com a absorção dos verdadeiros time-release, a albumina não é lá um dos melhores melhores.

Comparado com a Caseína, por exemplo, ela perde muito.