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[ Dúvida ] Problemas Ao Realizar Supino Reto

Por Rodrigo Souto
Em Treinamento

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Postado

Então marombada, essa semana comecei a minha nova divisão de treino, porem fiz Supino inclinado com halter como primeiro exercício e aumentei o peso, fazendo mais repetições tentando focar entre 10a12, enfim fui fazer em seguida o supino reto como o mesmo peso que costumo fazer, mas encontrei uma dificuldade maior, isso é devido eu fazer o supino inclinado primeiro e ter aumentado o peso ?? Valew marombas

# Sei que é meio banal perguntar isso, mas é que ta me martelando essa dúvida, então antes que eu entre em neurose decidi ver o que os marombas acham valew

Editado por Rodrigo Souto

Postado

concerteza ¬¬

seus músculos não estavam com a mesma disposição de antes, que fazia o supino reto na barra primeiro...

Editado por lucasfrangao

Postado
  • Autor

vale a pena a mudança!

mudanças são necessárias né rs.

Com certeza

Fiz essa troca também. Agora estou aumentando loucamente o peso do inclinado, mas o do supino reto ta parado faz tempo

Putz é complicado, mas faz parte né !

Bons Treinos e progresso para todos !!!!

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