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Melhor Suplemento Para Ganahar Massa?

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Postado

qual o melhor suplemento para ganho de massa de até 200 reais tenho 1 mes de academia ja posso tomar?

Postado

o melhor suplemento é a sua dieta srr, por enquanto nao é taoo necessario suplementar.. mas se quiser pode usar hipercalóricos, whey protein +malto+creatina malto

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