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Qual A Melhor Maneira Da Ganhar Massa E Perde Gordura

rodrigo_crz
Por rodrigo_crz
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

assim tenho 9% DE BF MAIS SO muito magro eu queria ganha massa sem ganhar muita gordura começei academia esses dias que dicas vcs me dão/?

Postado

Bulk clean, pesquisa isso aí q tu vai saber o q fazer.

Postado

Primeiro descubra seu biotipo. Quer ganhar massa ? Treine como um cavalo, coma como um boi e durma como um urso.

Postado

Esteroides anabólicos.

Abraço

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