Brun 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 06:20 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 06:20 E aew so novo no forum e gostei bastante dos topicos.. Faço academia a 1 mes, Fasso 3 Series de 8 com faximo de peso, mas so muito magro, Iniciei academia com 64 Kg e com 1,86 de altura, Agora estou com 70 Kg ( 1 mes depois) de Inicio tomei o Nutri mass 7000, agora acabei de compra um 1500, so q nao tenho orario correto para tomar esse suplemeto e neim de comer pois nao tenho experiência. Queria a ajuda de voces para montar minha dieta com o suplemento.. Vlw ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1655 Postado Fevereiro 19, 2009 às 12:19 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 12:19 Use a busca! Basta pesquisar para aprender... Leia as regras do fórum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados