schneider_19 Postado Junho 15, 2012 às 22:51 Postado Junho 15, 2012 às 22:51 oi galera essa é minha nova receita. 1kg - malto dextrin - sabor açai com guaraná 1 kg - whey protein 80% aki do forum - o whey é sem sabor. 500g - germe de trigo 500g - granola 1kg - farinha de aveia bem galera essa é minha receita... se alguem tiver alguma dica do que eu posso acrescentar no meu hiper agradeço.
Monjoy Postado Junho 15, 2012 às 23:01 Postado Junho 15, 2012 às 23:01 eita ! Faltou oq mais deveria ter albumina!
schneider_19 Postado Junho 15, 2012 às 23:14 Autor Postado Junho 15, 2012 às 23:14 eita ! Faltou oq mais deveria ter albumina! MAS EU PENSEI EM DEIXAR A ALBUMINA SO PARA ANTES DE DORMIR
LFBru Postado Junho 15, 2012 às 23:20 Postado Junho 15, 2012 às 23:20 E como ficou a tabela ? Acho que ficou muito carbo pra pouca prot, ou nao ?
schneider_19 Postado Junho 15, 2012 às 23:26 Autor Postado Junho 15, 2012 às 23:26 E como ficou a tabela ? Acho que ficou muito carbo pra pouca prot, ou nao ? não somei ainda não ... ta faltando isso
LFBru Postado Junho 15, 2012 às 23:51 Postado Junho 15, 2012 às 23:51 dá uma somada ai e bota pra galera ver.
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