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Avaliação - Dieta Bulk

Por FFX
Em Dieta e suplementação

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Postado

Falae galera,

andei pesquisando esse forum nos últimos meses e estou seguindo uma dieta baseada no que aprendi por aqui, gostaria que por favor vocês avaliassem para mim.

Peso: 80,5 kg

Altura: 1,83

Objetivo: Bulking

segue aki o link para a dieta , contendo todas as informações :

https://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NDA1MzY=

Valeu ae por qualquer resposta

abcs

Postado

Cara tem mt proteina bem mais doq o necessario se vc quiser pod a whey do lanche da tarde.

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