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3 Meses De Treino

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Postado

dae galera hoje completou 3 meses que estou treinando, continuo um frango sei disso mais gostaria de compartilhar com voces a pequena evoluçao que tive nesses 3 meses, eai o que acham ?

https://imageshack.us/f/805/evoluao.gif/

Editado por ZyZZz

Postado

não sei se é a luz, mas pra mim você parece um pouco maior na primeira foto.. se ela é a de depois, deu uma crescidinha, se for a de antes, tenta tirar a de depois com a mesma luminosidade, pra comparar melhor.

Postado

Tive a mesma impressão que ele /\

Vou aproveitar que to com 3 meses e meio e fazer uma montagenzinha também, hehehe :D

Editado por Vicenzzo Paiva

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