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1 Ano E 3 Meses De Treino.

Por Extra Cheese
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Sou novo no Blog e depois posto mais fotos e medidas, deem uma avaliada se puder. No momento só estou usando whey, malto e albumina, quero ganhar máximo possível de peso até o começo do verão, só depois pensar em definir. qualquer dica é bem vinda. Abraços a todos :D

Só achei algumas fotos antigas

https://imageshack.us/photo/my-images/259/soajs.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/855/asee.jpg/

6 meses de treino

https://imageshack.us/photo/my-images/842/sserd.jpg/

atuais:

https://imageshack.us.../img0242fq.jpg/

https://imageshack.us.../img0243jn.jpg/

Editado por Extra Cheese

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acho que era 51, mas nunca me preocupei com gordura, até agora.... esse verão faco um cutting. :)

Editado por Extra Cheese

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