Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda

Por Rogerm.
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

vai dar praticamente na mesma

digamos que você use 30gr isolado em um dia e 30gr concentrado no outro

e sua dieta já tem 100gr de proteina

Em 30gr de whey isolado na maioria das vezes temos 27gr de proteina

100gr + 27 do whey = 127gr de prot

Em 30gr de whey concentrado na maioria das vezes temos 24gr de proteina

100gr + 24 do whey = 124gr de prot

A velocidade de absorção do isolado é maior? é. Porém, isso não muda nada

tenha em mente que whey só serve pra ajudar a chegar na quantia necessária de proteinas diárias

espero que tenha entendido

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.