queria saber se posso tomar jack 3d .. malho a 6 meses apenas

Porque nao poderia ? '-'

malho a poco tempo sou novo talvez pode fazer mal ao meu organismo HAUAHAAHUAHA mais quero dica de que tomar para ganhar uma massa boa , pretendo ganhar massa muscular magra !

como disse o cara la em cima: pq nao poderia?

tenho uma duvida parecida com a sua, tbm tenho 16 anos, so que ao inves do Jack3d eu estava querendo usar o Lipo6Black, so que devido a minha idade tenho medo dos colaterais =/

Jack3d não tem problema,mas lembre-se que não vai ser um pre-treino que vai fazer você ganhar massa e sim a sua dieta que deve ser baseada em muita proteína e a quantidade correta de calorias.

16 aninhos? Ta na hora de aprender a mexer no google hein...