Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Tenho 16 Anos 62 Kilos E Queria Saber Uma Boa Suplementaçao Para Mim Ganhar Uma Massa E M.magro

Por kyyzz
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Porque nao poderia ? '-'

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

2jbw6x2.jpg

Postado
  • Autor

malho a poco tempo sou novo talvez pode fazer mal ao meu organismo HAUAHAAHUAHA mais quero dica de que tomar para ganhar uma massa boa , pretendo ganhar massa muscular magra !

Postado

como disse o cara la em cima: pq nao poderia?

tenho uma duvida parecida com a sua, tbm tenho 16 anos, so que ao inves do Jack3d eu estava querendo usar o Lipo6Black, so que devido a minha idade tenho medo dos colaterais =/

Treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante e que se foda o tanquinho.... ♪

fffffffffffj.png NO PAIN, NO GAIN!

A pior coisa que eu posso ser é ser igual a todo mundo. Eu odeio isso! - Mestre ARNOLD!

Postado

Jack3d não tem problema,mas lembre-se que não vai ser um pre-treino que vai fazer você ganhar massa e sim a sua dieta que deve ser baseada em muita proteína e a quantidade correta de calorias.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.