Postado 1/06/2012 às 18:08 06/1, 2012 Gostaria da opnião de vocês é o seguinte perdi 10 kg em um ano, hoje estou com 66 kg em 1,66 alt gostaria de saber se devo continuar secando ou começar a crescer. meu bf hoje ta em 16% https://imageshack.us...emttulo2dp.jpg/
Postado 1/06/2012 às 19:02 06/1, 2012 Concordo com o Pengo, maaaas haha se fosse eu continuaria a secar, pois prefiro shapes mais secos, mas essa é minha opinião... Desceria o bf até uns 13%..
Postado 3/06/2012 às 22:10 06/3, 2012 Autor Uploaded with ImageShack.us Pessoal gostaria de mais uma ajuda de vcs. qual vcs acham que é meu biotipo e pela experiencia de vcs acham mesmo que meu BF ta 16% ou mais? outra coisa se eu partir pro cutting será que ao final vou ter alguma definição pra mostrar? Editado 5/06/2012 às 23:36 06/5, 2012 por TRUNK5
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