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17 Anos... 10 Meses De Treino. Fotos.

Por Fritez
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Comecei a usar whey protein a uns 2 meses, e tento me alimentar bem...

A imagem não ta muito boa =/

15ecd.jpg

f0759.jpg

f0fa5.jpg

Postado

não da pra avaliar sem as fotos de antes e medidas né brother, mas vc ta com uma pança aparente, tenta reduzir um pouco ela.

Postado
  • Autor

Pode cre, preciso perder isso.. será que só abdominais da pra perde isso?

Postado

Se alimentando direito e de 3 em 3 horas e se exercitando perde barriga fácil. Mas não dá pra entender nada, cadê as fotos de antes? Essas fotos só serve pra comparar com fotos futuras se você depois tirar.

  • 2 semanas depois...
Postado

Cuida da alimentação e faz aerobico (ou GC)!!! Perde a barriga fácil! E morre no abdominal!

Vc passou óleo no corpo para tirar foto? comédia kkkkkkkkkkkkkkk

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